Psychologische begeleiding voor werk en sport, met focus op herstel, mentale veerkracht en effectief functioneren wanneer de druk toeneemt.
Herken je dit?
Intake binnen 7 dagen, zodat ontwikkeling of herstel niet onnodig stilvalt.
Wetenschappelijke inzichten vertaald naar concreet gedrag.
Altijd gericht op functioneren, herstel en ontwikkeling binnen de context waarin iemand presteert.
Bij De Prestatie Fabriek bieden we deskundige begeleiding op maat. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, je mentale weerbaarheid wilt vergroten of zoekt naar balans in je werk, we staan voor je klaar. Ontdek hoe onze unieke aanpak jou helpt om je doelen te behalen.
Mentale begeleiding voor sporters die onder druk willen blijven presteren, in training en wedstrijd.
Begeleiding en advies voor werkgevers rondom herstel van functioneren, mentale fitheid en duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
Individuele begeleiding voor professionals die willen werken aan mentale fitheid en duurzaam functioneren in hun werk.
De begeleiding is er voor sporters, professionals en organisaties die willen werken aan mentale fitheid en duurzaam functioneren, zeker wanneer stress, mentale overbelasting of burn-outklachten het presteren onder druk bemoeilijken. Altijd afgestemd op jouw context en doelen.
Sessies kunnen plaatsvinden op locatie, online of in de sportomgeving, afhankelijk van wat het beste past bij de vraag en situatie.
Nee, je hebt geen doorverwijzing nodig van je huisarts of specialist om te starten.
Nee hoor, Ik werk met sporters en professionals op alle niveaus, binnen zowel de sport als het werkveld. Vanuit mijn achtergrond in sport en organisatiepsychologie heb ik uitgebreide kennis van piekprestaties en de mentale processen die daarbij een rol spelen. Die kennis pas ik toe bij iedereen die wil groeien in prestatie, veerkracht en mentale fitheid, ongeacht niveau of context.
Dat is heel normaal. Veel mensen vinden het spannend om gevoelens onder woorden te brengen, zeker in het begin. Je hoeft niets te forceren of meteen alles te delen. We starten altijd vanuit wat voor jou veilig en werkbaar voelt. Soms begint dat met praten over situaties, gedrag of gedachten en ontstaat er gaandeweg ruimte voor wat je voelt. Jij bepaalt het tempo en wat je wel of niet wilt bespreken.
Alles wat tijdens de sessies wordt besproken, blijft vertrouwelijk. Als psycholoog werk ik volgens de beroepscode van het NIP. Dat betekent dat jouw privacy zorgvuldig wordt beschermd en informatie niet wordt gedeeld met derden zonder jouw schriftelijke toestemming. Alleen wanneer er sprake is van een wettelijke meldplicht kan hiervan worden afgeweken.
Het verschil zit vooral in opleiding, registratie en kwaliteitsborging. De titel mental coach is niet beschermd en kan door iedereen worden gebruikt, ongeacht opleiding of ervaring. De titel SPORTPSYCHOLOOG VSPN® daarentegen is verbonden aan duidelijke opleidingseisen en professionele richtlijnen.
Een sportpsycholoog heeft een universitaire opleiding psychologie afgerond en daarnaast een postacademische opleiding in de sportpsychologie gevolgd. Deze opleiding is sterk praktijkgericht en omvat onder andere intervisie en supervisie. Daarnaast werkt een sportpsycholoog volgens vastgestelde beroepscodes en valt hij of zij onder een klachtenregeling.
“Erik heeft me geholpen in de aanloop naar mijn marathon. Dankzij zijn tips hield ik mijn hoofd koel in de trainingen en op de racedag zelf. Geen twijfels meer, maar focus en vertrouwen. Het resultaat? Een persoonlijk record! En misschien nog wel belangrijker: ik heb echt genoten van de hele weg ernaartoe.”
Erik heeft mij geholpen om scherper te krijgen wat ik wilde bereiken en waarom ik soms vastliep in mijn spel. Door samen doelen te stellen en te kijken naar hoe ik onder druk reageer, kreeg ik weer rust en overzicht op de baan. Het plezier in padel kwam terug en ik merk dat ik met meer vertrouwen speel. Dat vertrouwen neem ik nu ook mee richting het EK.
In trainingen ging het vaak soepel, maar zodra de wedstrijd begon, sloeg de twijfel toe. Ik maakte veel fouten. De begeleiding heeft daar echt het verschil gemaakt. Door verschillende oefeningen leerde ik wat er met mij gebeurt onder druk. Ik herken nu de signalen eerder en blijf dichter bij mezelf. Ik raad iedereen dit aan!
In een eerste kennismaking verkennen we samen of onze manier van begeleiden aansluit bij jou vraag en context.